פשטידת כרישה אורגנית, טבעונית וחגיגית • האורגני - מקיים ומבטיח

בית
/
מתכון טבעוני
/
פשטידת כרישה אורגנית, טבעונית וחגיגית

פשטידת כרישה אורגנית, טבעונית וחגיגית

פשטידת כרישה חגיגית

מרכיבים

רכיבים-

להקפיץ במחבת עם מעט שמנז עד שאין נוזלים :

1 חבילת מנגולד/קייל/תרד

5 כרישות גדולות חתוכות לטבעות

2 בצלים חצאי טבעות

7 שיני שום כתוש
בבלנדר לטחון:

1 חבילת טופו משי (כחול אדום סגול, לא חשוב הצבע)

חצי כוס קשיו מושרה ללילה ומסונן אפשר גם להחליף במקדמיה

1/2 כוס חלב צמחי ללא סוכר

1 כפית מלח

1/2 כפית פפריקה

1/2 כפית כורכום

1/2 כפית פלפל שחור

2 עגבניות מיובשות

2 כפות אבקת/פתיתי שמרי בירה

5 כפות קמח קטניות

הוראות הכנה

בקערה, לאחד בין המוקפצים במחבת לבין הטחון בבלנדר
להוסיף 5 כפות של קמח קטניות, ממליצה על קמח עדשים/חומוס
לשטח בתבנית סיליקון איכותית
לאפות 45 דקות 180 מעלות
לחתוך אך ורק כשמתקרר

והנה יש לכם פשטידת כרישה מושלמת, בתיאבון !

שתפו את המתכון עם חברים

למתכונים נוספים שלנו

עוגת אפרסקים אורגנית וטבעונית

עוגת אפרסקים

פשטידת כרישה אורגנית, טבעונית וחגיגית

פשטידת כרישה חגיגית

הדובדבנים של דוד

דובדבנים אורגניים

פשטידת פלפלים

פשטידת פלפלים

עקבו אחרינו

הרשמו לניוזלטר שלנו וקבלו מידע מעמיק ומקיף על מזון אורגני וחקלאות בישראל