היגיינה נפשית

הבוקר הלכתי לבקר את אמא שלי לכבוד יום ההולדת שלי, אין מתנה גדולה מזו, קיבלתי כרטיס אשראי לקנות לעצמי מתנה, ארוחת בוקר שהיא בעצם הרבה פירות טריים ומתנה רוחנית אחת, אמא שלי אומרת שצריך לשמור על היגיינה נפשית, ממש כמו שאנחנו יודעים לשמור על היגיינה גופנית, צריך לשמור את הנפש מזיהומים וחשיפה לרעלים מיותרים, זוהי…

כל מה שעשית היום קשור להכל

בינך לבין העולם, יש קשר מתמיד, הכל משנה, הכל נחשב, מה עשית בכל יום, על מה חשבת, עם מי דיברת, מה הדברים שנאמרו, איפה עבדת, אם צחקת הרבה או לא, אם כעסת או קיבלת בהבנה, מה אכלת, מה שתית, איך התייחסת לבעלי החיים שסביבך, איך פעלת לצד החלשים ולצד החזקים, מה קראת, מה ראית, דברים…

מעלותיו של הגיבור המסתורי

שלום,   צריך לעשות שלום בין הרוח הטובה לרוח הרעה, לעמוד ביניהן ולגשר, הרוח הטובה תמיד נינוחה והרוח הרעה אף פעם לא שקטה, הרוח הטובה יודעת בדיוק מה צריך לעשות ומתי,   היא יודעת את הדרך לגן העדן והיא גם יודעת לעבור את להט החרב המתהפכת והרוח הרעה כל הזמן מסיטה אותה מדרכה, הרוח הטובה…

פעילות, תזונה, רגיעה, שינה

חברים יקרים, חוזרים לשגרה, חופש הוא זמן לשינוי, זמן שבו לומדים על המשפחה והסביבה הקרובה, קצת זמן להתבוננות סביבנו ועל השינויים שהתרחשו בשנה האחרונה ולא שמנו לב אליהם בזמן מירוץ החיים.   זמן לרגע לצאת מעצמנו הרגיל ולחוות צדדים נוספים שיש בנו ולא באו לידי ביטוי, אנחנו חוזרים ביחד אתכם לשגרה שמבשרת חורף, מתכנסים פנימה,…

עדכון מהסוכה

שלום וחג שמח, להרבה מחברי האורגני וחוקרי התזונה הנכונה בארץ יש משהו משותף שכולנו חולקים ביחד, כולנו עברנו בעבר איזושהי חוויה גופנית או רוחנית מטלטלת שגרמה לנו לחשוב פעם נוספת על המזון שלנו, מקורו וצורת הצריכה שלו. האורגני ממשיך להיות עבור כולנו מעבדה חברתית אותנטית בה אנחנו בוחנים דרכים מקיימות לצרוך את המזון שלנו, דרכים שבהן ניתן…

אבא תתקן לי אותך

"אבא !!תכין לי סנדוויץ." צעקה לי ביתי ב 7:00 בבוקר של יום שישי האחרון, "סנדוויץ ?" שאלתי, אבל אני חושב עכשיו על מהות הקיום האנושי אמרתי לעצמי והכנתי לה סנדוויץ טעים עם אבוקדו ריד בשל על לחם מחמצת שיפון עם גרעיני דלעת. גם הקטן מיד הצטרף וידע בדיוק מה הוא רוצה, רק את האבוקדו, הוא…

אז מה משותף לנגיף האבולה, האקרים וארגוני טרור

אז מה משותף לנגיף האבולה, האקרים וארגוני טרור, חוץ מזה שכולם תמימי דעים שצריך לאתר אותם ולנטרלם, למה הם קיימים בחיינו? הרי הטבע לא ממציא את קיומם של הדברים סתם כי הם קיימים, לא יכולה להיות התנגדות אם אין לה למה להתנגד. לא מזמן שאלתי חבר שחזר בתשובה,  "תגיד למה יש את החמאס ומה הם…

כשרוצים לעבוד בגינה

  כשרוצים לעבוד בגינה, קודם כל מתחילים בעבודת התבוננות שהיא לא תמיד מודעת, אנחנו בוחנים את עצמנו ואת היכולת שלנו לצאת לגינה ומאתגרים את עצמנו במחשבות שווא, כמו לפני כל אתגר מעורר. בהתחלה קצת קשה לצאת החוצה לגינה, כל התירוצים מתחילים להגיע אחד אחרי השני, אנחנו אומרים לעצמנו שקצת חם, אז אולי כדאי שנחכה לערב,…

מחשבות על מחזוריות לקראת השנה החדשה

אנחנו מכילים בתוכנו חלל אחד גדול שאנחנו אמורים כל פעם למלא במשהו אחר וחדש, אכילה והזנת הגוף הם גם תהליך של היזכרות,  הדבר הראשון שכולנו חווינו בחיינו זה לצאת אל אוויר העולם ולקבל את מילוי תחושת החלל העצומה שנוצרה ברגע אחד מאמא הטובה. מאותו רגע למדנו לאחר כמה חודשים שאמא וגם אבא לא יכולים למלאות…

חקלאות זה מרקם שברירי של החיים

חקלאות זה מרקם שברירי של החיים, מתמיכה בחקלאי הדרום למדנו בשבועות האחרונים כמה חקלאות זה נושא שברירי ביותר,יום אחד לא נמצאים בשדה באופן הרגיל כדי לבצע את המשימות וכבר החקלאי מתחיל להסתכל לשמיים, כמה ימים והוא כבר שכח איך הירקות נראים והם שוכבים על האדמה, העמל הרב סביב עבודת השדה הוא יום יומי, שעה שעה,…