איך מזון אורגני מקדם את חיזוק המערכת החיסונית?

מערכת חיסונית בריאה בונים לאורך זמן, קודם כל בעזרת תזונה איכותית ומאוזנת.

בשעת מבחן, כשווירוסים או רעלים מופיעים, התזונה ואורח החיים שאימצנו במשך תקופה ארוכה יעמדו לזכותנו או לחובתנו.

איזה ירקות ופירות אורגניים לאכול כדי לחזק את המערכת החיסונית?