נשתמש במעבד מזון נכניס לתוכו

500 גרם טופו

1 כף שמרי בירה

1 כף זעתר

1 כף כוסברה יבש

המלח אופציונלי

2 כפות גדושות קמח שיבולת שועל (ממליצה לצרוך אורגני)

1 בצל לבן חתוך גס

חבילת תרד ללא הגבועלים חתוך גס1/2

חבילת פטרוזיליה חתוך גס