500 גרם כרוב אחרי צליה (כרוב ירוק גדול)
150 גרם כרישה אחרי צליה (3 כרישות גדולות)
1.5 כוסות כוסמת ירוקה אחרי השריה
תבלינים: אבקת שום, אבקת בצל, ג׳ינג׳ר ,מעט פפריקה מעושנת, מלח