קרקר בריאות מקמח כוסמין

קרקר כוסמין דקיק וקליל עם שפע גרעינים ומרכיבים בריאים, שיאפשר לממרח שלכם להתבלט לטובה :-)

מרכיבים

  • כוס קמח כוסמין
  • כוס קוואקר
  • כוס שומשום מלא
  • שני שלישי כוס גרעיני חמניה
  • שני שליש כוס גרעיני דלעת
  • 6 5 כפות שמן זרעי ענבים או שמן זית
  • כפית וחצי מלח הימאליה דק
  • 2 כוסות מים

הוראות הכנה

  • לערבב הכל טוב בקערה. המרקם צריך לצאת די דליל. אם צריך אפשר להוסיף עוד קצת מים.
  • לשטח על 2 תבניות של תנור על נייר אפיה.
  • לאפות בחום 180 מעלות במשך רבע שעה
  • להוציא מהתנור, לחתוך לריבועים ולהחזיר לעוד 25 דק בחום 150 מעלות עד שמזהיב ומתייבש לגמרי.
    אם לא התיישב לגמרי להשאיר עוד בתנור.

בתיאבון!

קרקר כוסמין ממרכיבים אורגניים
קרקר כוסמין אורגני

קרקר בריאות מקמח כוסמין

הוראות הכנה

שתפו את המתכון עם חברים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב linkedin

למתכונים נוספים שלנו

הכל על גידול אוכמניות בישראל
אוכמניות
קציצות כוסמת כרוב וכרישה
קציצות כוסמת כרוב וכרישה
קציצות תרד וטופו
קציצות תרד וטופו
בסדר נשתה כמעט בקבוק יין לאדם
יין אורגני

להנות משפע של תוצרת משובחת ובמבצעים מעולים, עד הבית🍅

עדכונים אחרונים מהאורגני

לעדכונים שוטפים וכל מה שמעניין בעולם החקלאות האורגנית והבת-קיימא, נרשמים ומצטרפים למעגל החקלאים והצרכנים של האורגני.

האורגני מבטיח לשלוח רק דברים מעניינים ממש!